Schwanger - was kann ich bei Bona‘me essen?
Hallo Zusammen,
Ich bin schwanger :) gerade frisch, in der 5ten Woche. Heute gehe ich mit meiner besten Freundin zu Bona‘me (Türkische Spezialitäten) .. dort möchte ich Ihr die freudige Nachricht überbringen. Nun zu meiner Frage.
Kann ich ohne bedenken Beyti mit Hähnchenbruststreifen, Gemüse & Joghurtsoße, verfeinert mit Peperoni-Minz-Öl essen?
Wegen den Soßen/ dem Öl bin ich unsicher? Über schnelle Antwort freue ich mich! 👍🏻
2 Antworten
Hallo, herzlichen Glückwunsch erstmal.
Wir sind auch gerade schwanger :D
Prinzipiell kannst du essen worauf du lust hast, es muss dir gut tun.
Was du eher meoden solltest sind sehr scharfe sachen oder rohe und halbrohe sachen wie räucherlachs, steaks und sowas.
Es schadet dir und dem kind nicht, man sollte es halt reduzieren und vorsichtig sein wegen keimen etc, wie u. B wenn Hühner Fleisch nicht ganz durch iat wegen Salmonellen etc.
Grüße
Kein Grund etwas per se zu meiden, was problemlos zu verzehren ist.
Schon klar, aber rohe sachen aind auch nicht immer problemlos, auch wenn man nicht schwanger ist
Wer redet denn von rohen Sachen? Es ging nur darum, dass (sehr) scharf überhaupt kein Problem ist.
Ist es ja auch nicht, es sei denn man verträgt es nicht
„Was du eher meoden solltest sind sehr scharfe sachen[...]“
Könnte man so verstehen, dass man es wie rohe Nahrungsmittel meiden sollte, was halt unsinnig ist. Es kursiert ja auch bis heute das Gerücht, dass das Fruchtwasser scharf würde oder Wehen einsetzen und anderer Quatsch über scharfe Speisen in der Schwangerschaft.
Es klang halt im Zusammenhang irgendwie befremdlich bei dir, nichts für Ungut. :D
Ja kann ich verstehen, ich glaube heutzutage wird da einfach viel zu viel übertrieben und reininterpretiert. Eine normale ausgewogene Ernährung kann nicht schädlich sein :)
Hallo :) euch auch Glückwunsch! Wegen dem Minz-Öl war hauptsächlich meine Frage ..
Kein rohes Fleisch, kein roher Fisch, keine Rohmilch. Mehr gibt es nicht zu beachten.
Scharf essen ist in der Schwangerschaft überhaupt kein Problem, es sei denn man verträgt es nicht.