Schlaftabletten dm?
Hey mein schlafrhythmus ist kompeltt durcheinander und ich wollte fragen ob ich beim dm gute Schlaftabletten holen kann? Kennt sich da wer aus? Welche sind am besten?
4 Antworten
Bei dm gibt es sowas nicht, da musst du schon zur Apeteke gehen und die guten gibt es da auch nur auf Rezept.
Versuch es echt mal ohne Schlaftabletten gibt bessere Methoden informier dich einfach außerdem sind die bei dm meistens eh nicht gut genug sonst wenn es ganz schlimm ist geh zum Artzt der verschreibt dir richtige
Tropf dir im Bett lavendelöl auf deine linke Hand also da wo der Puls ist und trinke vor dem schlafen gehen von Heilbrunnen den Schlaf und Nerventee ..und wenn du dann im Bett liegst mache folgende Atemübungen: 4sekundwn durch die Nase ein Atmen und 8 Sekunden durch den Mund ausatmen ..das ganze paar Minuten dann schläfst du schnell ein
Ich hatte mal die vom DM ausprobiert. Haben mich etwas runtergefahren aber nicht so, dass ich schlafen konnte.