Rücken knacken lassen gefährlich?
Moin, ich habe mir heute von nem Freund den Rücken knacken lassen. Dabei hat er mich von hinten für ne Sekunde angehoben bis es knackt. Dabei sollte ich ein- und ausatmen. Meine Frage ist ob sowas potenziell gefährlich für den Rücken werden kann, sobald das von jemanden ausgeführt wird, der nicht dazu ausgezeichnet ist?
3 Antworten
Nein das ist nicht gefährlich. Dadurch werden verspannungen und Blockaden gelöst. Bestimmt hast du dich danach besser und entspannter gefühlt.
Hallo Moin...
kommt auf den Gewaltakt an, es kann schon mal schief
gehen. Der Freund ist sicher kein Fachmann ?
Warum macht ihr Das ?
Besser und schonender wären ab und zu Klimmzüge zu
machen, das entlastet die Bandscheiben und stabilisiert
die entsprechenden Muskel.
Gruß opie ehrsam
Sowas sollte man denjenigen überlassen, die wissen was sie tun. Natürlich kann sowas zu Schäden führen.