Ist Rücken knacken ungesund?
Hallo,
ich bin Teenagerin und knacke regelmäßig, also mehrmals am Tag meinen Rücken. Ich balle meine Hände zu Fäusten, drücke sie in meinen Rücken und lehne mich dann nach hinten. Es knackt dann mehrmals und ich entspann mich. Kurze Zeit danach fühlt sich mein Rücken aber schwer, irgendwie müde an… (ja hört sich komisch an). Ich wollte mal nachfragen, ob das schlecht bzw. ungesund ist.
LG
1 Antwort
Maxhe da sauch ständig und bei meinen Freunden auch...idk wo das Problem ist. Meine Freunde betteln basically danach da sich deren Rücken knacke weil die sich danach immer besser fühlen. Also es gab jetzt nach iwie 3 jahren noch nicht eine Beschwerde
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
