Rechtfertigungszwang unterdrücken bzw umlenken?
Du bist glücklich mit dem was du hast oder wie du bist. Wie du dein Leben aufgebaut hast. Auch wenn es die Erwartungen anderer nicht erfüllt. Und dann...
kommt ein Moment der Kritik oder des Unwohlseins durch die falsche Person und du möchtest dich am liebsten rechtfertigen und erklären. Auch wenn du weißt es bringt rein gar nichts. Gleichzeitig steigt der Drang in dir hoch deinen Weg zu ändern, nur um es den anderen zu beweisen. Aber du weißt ganz genau das würde dich nicht glücklich machen. Weil sie eben nichts verstehen würden. Hattet ihr auch schon mal solche Momente der Gedankengänge? Wie geht ihr damit um?
Sherlock Holmes sagte mal: „Ich würde es dir ja erklären, aber dann müsste ich dich töten.“ „Weil es so geheim ist?“ „Nein! Weil du es nicht verstehen würdest und das würde mich wahnsinnig machen!“
3 Antworten
Ja, ich bin glücklich, so wie ich lebe und wie im bin und wem das nicht passt, muss ja nicht meine Gesellschaft suchen. Ich meine, ich bin so selbstbewusst, dass ich es nicht nötig habe, mich zu ändern, vor allem muss ich nicht irgendwelchen Leuten etwas beweisen.
Bis jetzt musste ich auch noch nie Kritiken einstecken, oder mich rechtfertigen, was ich sowieso nie tun würde. Es ist mein Leben und wie andere darüber denken, geht mir ehrlich gesagt am A... vorbei.
Rechtfertigungszwang ist nichts anderes ein (verborgener) Minderwertigkeitskomplex.
Wenn Du Dich nicht mehr für alles mögliche rechtfertigen möchtest, dann werd Dir Deiner selbst bewusster. Klingt einfach, ist aber alles andere als leicht.
Ja, ging mir oft so. Geht mir sogar sehr oft so und es ist auf allen Ebenen. Nicht nur, weil der andere nicht verstehen kann oder noch viel öfter - nicht verstehen will.
Sondern, weil man keine Zeit hat, zu erklären, vielleicht gar kein Gespräch stattfindet.
Lege Dir eine Simpli-Version zu und gib sie in Portionen aus. Etwa: "ich arbeite gerade an einem Projekt". "da bin ich grad dran". uam.
Da Du nur sehr kryptisch andeutest und nicht mal den Lebensbereich nennst, kann ich klarereise auch kein konkreteres Beispiel nennen.