Ramadan : Nimmt man ab oder zu?
Hallo, Nimmt man bei Ramadan ab oder zu ? Danke für eure Hilfe !
6 Antworten
Während des Ramadan-Monats fasten viele praktizierende Muslime vom Sonnenaufgang bis zum -untergang. Um mehr über den Gewichtsverlust während des Ramadan-Fastens zu erfahren, verglichen Wissenschaftler der University of London das Körpergewicht von 202 Muslimen vor und nach dem Ramadan.
Im Mittel verloren die Studienteilnehmer 0,84 kg Körpergewicht ; 46 % nahmen innerhalb des Fastenmonats > 1 kg ab. Personen, die innerhalb des Monats durchgehend fasteten, nahmen signifikant mehr Körpergewicht ab (1 kg) als Personen, die das Fasten gelegentlich unterbrachen (0,3 kg; p = 0,013). - https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/08-10-2012-esskultur-gewichtsveraenderung-durch-ramadan-fasten/
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Eher ab, aber es kommt natürlich auch darauf an, was man alles isst, wenn man dann abends/nachts essen darf.
Viele Muslime nehmen ab und viele Muslime nehmen zu. Das hängt ganz einfach von der Nahrungsmenge ab, die du in der Nacht zu dir nimmst.
ab man isst da nichts !
ja man ist nichts während sonnenaufgang bis untergang
und wenn du danach isst würst du kaum so viel essen wie du am tag nicht gegessen hast
das ist immer der gleiche Betrug, wie bei allen Schlankheitskuren .. man wird nie schlank, sondern eher fett und arm.
Muslime fasten nicht erst ab dem Sonnenaufgang, sondern mit Beginn der Morgendämmerung wird gefastet-