pudding gesund oder ungesund?
also ich mach zur zeit geden tag pudding ( also mit so nem puddingpulver wo man nurnoch milch & zucker hinzufügen muss ) und jetzt wollte ich fragen ob des gesund is für die knochen wegen der ganzen milch ( 500 ml ) oder eher ungesund für den körper?
5 Antworten
Natürlich mag Pudding nicht so gesund sein, aber immerhin noch besser als ne Tafel Schokolade oder Chips. Wenn man es nicht jeden tag isst und übertreibt, darf das schon mal gegönnt sein. Mach doch in den Pudding noch Apfelstücke oder anderes Obst rein. Schmeckt besser und ist Vitaminreicher. Hab ich auch probiert und ist besser als ohne Obst. ;)
Mfg SilverCat001
Einseitige Ernährung ist immer unesund, egal was du isst. Ab und zu Pudding ist ja in Ordnung, aber jeden Tag?
Das ist nicht gut. Wenn du was süßes willst, versuchs zur Abwechslung mal mit Obst.
Also ernähr dich abwechslungsreich und dann brauchst du dir auch nicht so sehr Gedanken darum machen was gesund und was ungesund ist.
Puddingpulver hat Bestandteile die die Eisenaufnahme einschränken. (Milch übrigens auch...)
hat einiges an zucker...
trinke die milch doch so.
Alter was is schon alles gesund wenne nur gesund isst is es öde wegen bissl ungesund stirbst du ja net
das problem ist, ich mag keine milch ;D