Probleme mit Absätze um die 7 cm?

4 Antworten

Ich habe zu diesem Problem mal etwas gelesen. Es hängt irgendwie mit der Lauftechnik zusammen. Ab einer Absatzhöhe von ca. 9cm läuft man mehr im "Zehenspitzen-Gang", also Absatz und Vorfuß berühren den Boden kurz nacheinander. Ist die Absatzhöhe niedriger, setzt man stärker mit der Ferse auf und der Fuß kippt stärker auf den Vorfuß. Das ist vielleicht auch der Grund, warum viele Probleme beim Laufen mit einer niedrigen Absatzhöhe haben. Ich finde eine Absatzhöhe zwischen 9 und 11cm auch angenehm.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

whitebuddafly 
Beitragsersteller
 07.07.2025, 14:46

Es kommt mich auch so vor, als würde ich "härter" auftreten, als in höheren oder sogar flachen Schuhe.

Na ja wenn du zweistellig gewöhnt bist und dann auf 5 bis 7 cm runter gehst dann ist das schon krass. Ist ja wahrscheinlich so dass ich der ganze Fuß anpasst und deine Zehen wahrscheinlich gewöhnt sind nach oben zu stehen und wenn du mit dem Absatz runter gehst dann ist schon wahrscheinlich dass man das merkt.


whitebuddafly 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 16:32

Ähnlich hatte ich auch gedacht, aber daran scheint es weniger zu liegen. Tagsüber trage ich Sneaker, wenn ich auf der Arbeit bin. Das klappt ja auch. Es ist echt komisch...

Geht mir ebenso, 7 cm Absatzhöhe ist das niedrigste was ich trage, höher immer gerne. Unter 7 cm Absatz fühle ich mich unwohl.


WedgesH  20.07.2025, 17:45

Bis zu welcher Absatzhöhe maximal fühlst du dich wohl?

pelzhase  20.07.2025, 19:44
@WedgesH

7-11 cm, kann auch höhere tragen, dann ist es aber Gewöhnungssache.

WedgesH  20.07.2025, 20:30
@pelzhase

Sich an über 11cm zu gewöhnen ist nicht leicht, wie machst du das?

pelzhase  22.07.2025, 18:05
@WedgesH

Habe die Absatzhöhe immer gesteigert und es funktioniert prächtig. Hast du es eilig, so benutze einen High Heel-Trainer, den findest im Internet.

WedgesH  22.07.2025, 19:09
@pelzhase

Den habe ich sogar schon ;-) Hast du ihn auch benutzt?

pelzhase  24.07.2025, 16:19
@WedgesH

Nein, habe keinen habe es daheim mit Übung erlernt.

Hallo. Ich habe das Problem auch, bei mir ist es die Sehnenverkürzung, die du ja nicht hast. Wo ich sie noch nicht hatte, da gebe ich dir recht, habe ich auch lieber 6cm oder 8cm getragen, scheint eine etwas unbequeme Zwischenhöhe zu sein. Ich habe Schuhgröße 41/42. Ein richtige Begründung kann ich dir leider nicht geben. Die hier habe ich gefunden:

https://www.onlymaker.de/products/pointed-toe-cowboy-boots-winterstiefel-cd210817?sku=18066359902125886098881365&utm_source=google&utm_medium=shopline-feed&gad_source=1&gad_campaignid=20633319350&gclid=Cj0KCQjwmqPDBhCAARIsADorxIaga_cASrX0g5B6zbczKFLD49K5X1nb7SmbAjKA4Ouf0FpM2owleRUaAhCXEALw_wcB

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Trage täglich hohe Absätze