Pickel wegen ' Fastfood '?

Hallo :)

Ich bin 13 Jahre alt und werde in 17 Tagen 14 und ich habe eine reine Haut und habe fast nie Pickel und wann dann nur einen der aber extrem auffällt. Naja es ist jetzt so dass ich in der letzten Zeit immer McDonalds gehe und dass seit 3 Wochen täglich .. Seitdem bekomme ich Pickel es sind keine rote aber man merkt dass ich habe auf der Stirn , neben meiner Nase auf den Seiten und dann ist meine Haut sehr fettig. Kann es wegen dass sein? Weil ich habe sonst nie so Pickel.

7 Antworten

Anifabula

29.05.2017, 14:53

Ja, unreine Haut kommt durch ungesunde Ernährung zu Stande. Egal ob zu viel Fett (wie in deinem Fall), zu viel Zucker, zu viele Milchprodukte, zu viel Weizenmehl, zu viele Konservierungsstoffe etc. - all das begünstigt fettige Haut, Mitesser und Pickel.

Mein Tipp: Gesunde Ernährung ist das A und O. Das heißt viel Obst und Gemüse, selbst kochen, viel Trinken (besonders Grüntee und Pfefferminztee verhelfen zu schöner Huat).

Wenn es ganz schlimm wird mach eine Kur mit Vitaminkapseln um deine Haut von innnen heraus zu stärken: Brennessel-Extrakt, Grüntee-Extrakt, Curcuma-Ionga-Extrakt, Kieselerde, Beta-Carotin, B-Vitamine und Vitamin C, Zink und Kupfer braucht deine Haut!

Nachtfahrer

31.01.2013, 01:44

Gesunde ausgewogene Ernährung bringt dem Körper wenig Belastung und bietet ihm höchstwarscheinlich alle Stoffe, die er braucht (weshalb sich bei Krankheiten auch ein besonderer Appetit entwickeln kann - z.B. mag ich bei fiebriger Erkältung keine Nachschattengewächse mehr, hab' aber Heißhunger auf Rindfleischsuppe mit Gemüse und Gerstenschrot). - Nu, je 'falscher' die Ernährung, desto umgekehrt. Wenn dann ohnehin eine Neigung zu Pickeln besteht, wird diese natürlich verstärkt. Im Grenzfall - sonst Pickel soeben noch vermieden - kann falsche Ernährung (also die bezogen auf Pickel falsch) zum Ausbruch führen. Bleibt aber Verstärker, nicht Ursache.