Panische Angst vor erstem Arbeitstag?
Morgen bzw. heute fange ich in einem sehr großen Betrieb über eine Zeitarbeit an. Ich habe totale Angst davor, da ich nur weiß, welche Schicht ich habe und in welchem Werk ich bin. Ich weiß weder wo ich dort genau hin muss, noch wen ich ansprechen muss. Ich bekomme fast Panikattacken, da ich auch an einer Sozialphobie leide und Angst habe jeden dort anzusprechen, zu nerven und nicht zu wissen wo ich hin muss. Hat jemand Tipps für mich?
1 Antwort
Vertraue auf deine Fähigkeiten! Wenn du nicht weißt wohin oder zu wem dann sprich einfach irgendwen an, nicht so lange darüber nachdenken. Warum solltest du nerven? Es ist menschlich und sowas von normal, sich in einer neuen Umgebung verloren zu fühlen. Es sollte dich trösten, dass du in ein paar Tagen/Wochen eingewöhnt bist und das alles vergessen ist. Nur Mut! Viel Glück!