Oberschenkel zuckt sehr komisch?

ich bin heute morgen aufgestanden und mein linker oberschenkel hat sehr stark gezuckt. als ich meine hand drauf gelegt hab, konnte ich genau spüren, wie der muskel sich „erhob“ und wieder reinging. das ging bestimmt ne halbe stunde. weiss nicht wie ich das genau beschreiben soll. so was hatte ich noch nie. bin dann wieder eingeschlafen und jetzt ist es weg. ich frage mich trotzdem was das war. hab gelesen magnesiummangel. aber ich nehme oft magnesium tabletten also kann es nicht daran liegen… was denkt ihr?

Answer 1

[annacristina]

So wie du es beschreibst, ist es ein harmloses Muskelzucken - und ja: es liegt am meisten am Magnesiummangel. Aber auch Kaliummangel kann es sein.

In Drogerien und Supermärkten gibt es Magnesium zu kaufen. Das kannst du nehmen.