Noch satt von gestern und darum heute wenig gegessen?
Ist schlimm wenn ich heute eher wenig gegessen habe, weil ich bis gestern Nacht/heute früh morgens viel gegessen hatte (war feiern) und darum heute nur wenig gegessen habe? War auch nur im Bett fast.
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
6 Antworten
Das ist überhaupt nicht schlimm.. auch mal an einen Tag überhaupt nichts zu essen ist nicht schlimm. Ich hatte das mal als es mir nicht gut ging und hatte keinen Drang zum Essen für nen Tag also mach dir keine Sorge 💯
Nachdem man was trinken war kann es vorkommen, dass man am nächsten Tag auch nicht wirklich Drang zum Essen hat aber da ist es schon wichtig bissl was gegessen zu haben und manchmal kriegt man dann sogar wieder bock was zu essen. Du sagst ja, dass du bisschen was gegessen hast also alles gut.
Man sollte nur dann essen wenn man wirklich hunger hat.
Ich hab öfter mal Tage an denen habe ich einfach kein Appetit da ess ich dann nichts. Aber wenn ich richtig hunger hab dann gönn ich mir schon.
theoretisch KÖNNTE MAN SOGAR 1-2 Tage MAL FASTEN OHNE ZU ESSEN - WICHTIG IST NUR GENÜGEND Flüssigkeitszufuhr:
Ah ok. Aber wiege halt eh etwas wenig darum hab ich gefragt.
Es ist ok und auch normal an einem Tag mal weniger als sonst zu essen. Natürlich sollte sich das aber nicht zu oft wiederholen.
Mal geht sowas aber bei deiner Figur solltest du genug essen sonst hat es Konsequenzen für dich gesundheitlich.Aber mach dir deshalb keine zu großen Sorgen man liest immer Fragen zu deinem Gewicht aber es gibt ja noch andere Themen gerade für das weibliche Geschlecht.
Ja, also ich hab schon gegessen aber halt weniger als sonst.