Nimmt man in der Pubertät zu?
hei, also ich hab früher immer zu den glücklichen gehört die essen konnten was sie wollen, ohne zuzunehmen aber so mit 12/13 jahren hörte das auf und ich nahm zu.. habs jetzt durch sport und ernährungsumstellung geschafft abzunehmen aber könnte es nicht sein, dass die gewichtszunahme durch die pubertät kam? und kann es sein, dass ich, wenn ich aus der pubertät raus bin, wieder so viel essen kann wie ich will..? danke schon mal :)
2 Antworten
es ist normal, während der pubertät zuzunehmen - dein körper macht in der zeit soviele umstellung vom kind zum erwachsenen durch, dass er einfach etwas "speck dafür" ansetzen muss
es ist normal, nach der pubertät die speckröllchen wieder zu verlieren, wenn man sich normal gesund ernährt und sport treibt...
ob du aber wie früher beim essen zuschlagen kannst, wird dir niemand beantworten können - denn - dein körper hat sich hormonell komplett verändert und es kann sein, dass du jetzt ein wenig mehr aufpassen musst... das musst du dann herausfinden... lg
Naja, die knochen werden schwerer... überhaupt alles wird größer und schwerer... aber ich glaube nicht das das gleich soooo viel unterschied macht wnn du dich jede woche mal auf die waage stellst... :P
mfg Kater