Nie schöne Träume?
Hey, also ich (w,16) habe nur Albträume (wenn ich mal was träume). Früher hatte ich öfter welche und habe mir dann fast jeden abend gesagt:"bitte nichts träumen" bis ich eingeschlafen bin. Jetzt hatte ich letzte Woche wieder einen und Frage mich wieso ich nie etwas schönes Träume und wieso ich überhaupt Albträume habe. Ich weiß nicht wieviel und was andere Träumen, aber ich möchte auch mal etwas schönes Träumen. Kann das irgendeinen Grund haben? Oder kann ich mich bloß an keinen schönen Traum erinnern?
2 Antworten
Du könntest dich deinen Ängsten im Alltag stellen, dann muss dein Unterbewusstsein sie nicht im Schlaf verarbeiten.
Was allerdings hundertmal cooler wäre, ist wenn du dir luzides Träumen beibringst. Kannst du googlen, ist ein bisschen anstrengend zu lernen. Aber damit kannst du während des Traums bemerken, dass du träumst, und den Traum selbst steuern. Alpträume weg und du hast die schönsten Träume die du dir nur vorstellen kannst.
Hast du i wie psychichen stress oder i welche belastungen sorgen oder ängste?
n bisschen (steht auch in alten fragen falls du die liest oder so)