Nach Zunahme wieder im Gesicht abnehmen?
Hey,
ich bin nicht wirklich dick aber ich habe in den letzten Monaten um ca. 7 Kilo zugenommen.
Jetzt wurde ich schon von Freunden angesprochen, dass ich dickere Backen und generell ein rundes Gesicht bekommen habe.
Kann ich wieder mein "altes Gesicht" kriegen, wenn ich Sport mache?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Klar, du kannst wieder abnehmen, wenn du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Nur mit Sport kannst du das nicht erreichen, ohne aber trotzdem.
An bestimmten Stellen kannst du nicht direkt abnehmen.