Muskulöse Beine verkleinern?
Wie kann man sehr stämmige/muskulöse Beine entschlacken?
Was für Übungen, Ernährung usw. kann da helfen?
6 Antworten
Es gibt keine Möglichkeiten deine natürliche Körperform (hier evt stämmige Beinmuskeln) zu verändern.
Durch Training kannst du diese definieren ("straffen"), durch Fettverlust gehen deinem Körper wichtige Muskeln verloren und du bringst im den meisten Fällen deinen Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht.
Lerne dich selbst so schön zu finden, wie du bist :)
Deine Beine enthalten Muskelgewebe, Fettgewebe, Sehen und Knochen - keine "Schlacke". Also entferne entweder Muskeln oder Fett.
Ausdauersport.
Kraftsport macht eher dicke Muskel, Laufsport eher schlanke Muskel.
Bei einer Diät wirst du fett an den Beinen verlieren und das sollte das Ziel sein nicht Muskeln
Meine Beine sind aber nicht fett, sondern einfach extrem stämmig.
Du wärst die erste Person auf der Welt wo das will. Man sollte schon wissen wie Muskulös die sind, was machst du sonst an sport oder in der Freizeit.
War nur ein Ausdruck.