Muskolöse Beine durch 10000 Schritte gehen pro Tag?

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2 Antworten

Das alleine reicht nicht aus. Für richtig muskulöse Beine müssen die entsprechenden Muskeln auch gezielt belastet werden. Daher musst du zusätzlich Krafttraining absolvieren.

VG

Ne XD ganz sicher nicht.

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