Würdet ihr 10000-15000 Schritte als aktives Leben sehen?

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4 Antworten

Ich mache zwischen maximal 500-13000 ungefähr in einer Woche je nach tag unsw

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Eine aktives Leben heißt nicht so viel Schritte wie möglich zu machen. Meines Erachtens heißt es am Leben teil zu nehmen, Hobbys haben und Freundschaften pflegen.

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Kommentar von MaterialisticCO
03.05.2016, 23:11

Das mache ich ja auch. Trainiere 5× die Woche. Wollte aus reiner Neugier wissen wieviel ich mich täglich bewege also hab ich mir mal so ne App runtergeladen welche die Schritte zählt.

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Ein aktives Leben führst du, wenn du keine Zeit mehr hast deine Schritte zu zählen :D

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Du läufst ja sicher so schon je nach Beruf um die 1000-5000 Schritte.

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