Muskelkater wegen Zittern?
Also estern war ich ca. 2 stunden mit leggins, total durchnässte stiefeln und (zum glück) eine winterjacke draussen. heute bin ich mit einen muskelkater an den beinen und am rücken aufgewacht. kann es sein, dass es durch das zittern kam? oder einfach nur von der "wanderung" ich muss noch hinzufügen dass ich relativ lange kein richtiges sport mehr berieben habe...
2 Antworten
Das ist durchaus denkbar. Da man beim Zittern die Muskeln anspannt/verkrampft. Lass dir (täglich-solange der Muskelkater andauert) ein heißes Bad ein. Das schützt dich hoffentlich auch vor einer eventuellen Erkältung.
Es kann sein, dass du dir eine Zerrung geholt hast.
