Muskelkater in den Waden bis in die Füße?
Hallo,
wir haben gestern Noten in Seilspringen und Planke gemacht. Meine Waden sind so verspannt genauso wie meine Füße. Wenn ich gehe dann geht das nur wenn ich mit gebeugten Knien gehe. So etwas hatte ich noch nie und eigentlich bin ich ganz sportlich, deswegen wundert es mich weshalb meine Waden und Füße von insgesamt 3 Minuten Belastung so weh tun.
Was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Aushalten, das legt sich. Erfahrung nach 1000 Jahren mit Muskelkatarrh. Nen Kater gibt es nicht!
Hallo Fanvonessen813!
Fußbäder mit angenehmer Temperatur können gegen die Symptome helfen den Rest macht die Zeit mehr geht auch nicht
Ist es wirklich Muskelkater und nicht doch eine Verletzung so hast Du das Problem nach wenigen Tagen weg
Die Füße brauchen Ruhe und Zeit, mehr nicht
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Warmes ansteigendes Fussbad