Mit 16 ins Fitnessstudio?
Hi, wollte fragen ob es gut ist schon mit 16 ins Fitnessstudio zu gehn. Wegen dem Wachstum usw. und ob es schädlich sein kann. Danke für Antworten :)
4 Antworten
Ist absolut kein Problem, solange du nicht sowas wie Kreuzheben machst, was den Rücken stärker belastet. Ich bin selbst 16 und trainiere seit einigen Monaten. Du musst dich nur darauf einstellen, dein Leben etwas umzustrukturieren, z. B. bei der Ernährung.
Lies dazu bitte die Artikel auf scoobyworkshop.com (Englisch) und im Forum auf team-andro (.com). Dort bekommst du auf jeden Fall intelligentere und bessere Antworten als hier.
ich gehe auch 2 Mal die Woche ins Studio mir tuts gut :D
nein bei mir in der klasse gehen sehr viele ins fitnesstudio und sind 15 oder 16 und denen gehts gut
eigentlich darfst du das weil man ja erst ab 16 ins fitnesstudio darf sonst frag doch mal vor ort