Ist absolut kein Problem, solange du nicht sowas wie Kreuzheben machst, was den Rücken stärker belastet. Ich bin selbst 16 und trainiere seit einigen Monaten. Du musst dich nur darauf einstellen, dein Leben etwas umzustrukturieren, z. B. bei der Ernährung.

Lies dazu bitte die Artikel auf scoobyworkshop.com (Englisch) und im Forum auf team-andro (.com). Dort bekommst du auf jeden Fall intelligentere und bessere Antworten als hier.