Mir gehts gut aber mir gehts schlecht?

Hey

also ich weiß nicjt wie ich das sagen soll mir steigt gerade alles zu kopf und mehr gehts nicht gut ich weine mich immer in den schlaf und so es ist alles gut bei mir undso aber ich fühle mich so schlecht ich suche immer fehler an mir und mein bruder ist halt immer so scheiße zu mir ich weiß halt nicht was ich dagegen machen kann weil ich einfach anfange zu weinen meine oma ist verstorben und seidem gehts mir garnicht gut kann mir jemand sagen was ich machen kann das es mir wieder gut geht? Halt wisst ihr wie ich meine?

Answer 1

[Sepheraa1607]

Wenn es mir irgendwie schlecht geht, setze ich mich immer mit den Gründen auseinander.

Warum geht es mir schlecht? Wieso ziehen mich diese Gründe/Themen so runter? Wann fühl ich mich schlecht? Wenn ich abgelenkt bin, fühl ich mich dann auch so? Was kann ich dagegen tun?

Natürlich alles Schritt für Schritt... wenn nötig schreib es auch auf.