Migräne bei Vorwärtsrolle?
Huhu, immer, wenn ich eine Vorwärtsrolle machen will, dann kriege ich sofort Kopfschmerzen und habe am Ende dann stark Migräne. Allerdings habe ich im Sportunterricht gerade Turnen und mein Lehrer will von jedem eine Bodenkür haben (wir müssen ihm alles vorturnen und das wird dann am ende benotet) und ich kann/möchte das nicht machen, weil ich eben dann Migräne bekomme und Angst habe. War sogar kurz davor zu weinen deswegen.
Kann ich da jetzt was machen? Und wenn ja, was kann ich machen?
Ich danke euch schon mal.
2 Antworten
Allllso: Die Tatsache, dass du nach JEDER Vorwärtsrolle (angeblich) Migräne bekommst, nährt den Verdacht, dass du nach der Übung KEINE MIGRÄNE hast. Die hat andere Ursachen, andere Begleit- und Folge-Erscheinungen.
Vielmehr vermute ich, dass du bei der Rollbewegung eine stets kurze, aber heftige motorische FALSCH-Bewegung machst.
Es braucht sich ja "nur" ein Nacken- oder Schultermuskel nicht korrekt zu bewegen, und schon kannst du im Nacken-, Schulter-, Kopfbereich (bis tief ins Ohr hinein) einen stechenden Schmerz empfinden, den du als Migräne interpretierst.
Wenn natürlich Angst (!!) und Stress (!) hinzukommen, würde ich mit deinem Sportlehrer DARÜBER reden - es gibt nämlich auch menschliche Sportlehrer !! - - - - und ihn bitten, deine Rollbewegungen (Kopf / Kinn auf die Brust = dich "klein machen") mehrfach genau zu beobachten und eventuell zu korrigieren.
Notfalls hilft natürlich ein Besuch beim Orthopäden !!
pk, 42 Jahre lang u.a. Sportlehrer gewesen
Ich denke auch, dass ein Besuch beim Arzt der beste Weg ist. Ich habe selbst Probleme in der Halswirbelsäule und schon längeres arbeiten am PC kann da eine Übelkeit und Kopfschmerzen auslösen, dass man denken könnte, man hat Migräne. Das haut einen völlig um und tritt auch sehr plötzlich auf. Von da her einfach mal die Halswirbelsäule checken lassen. Wenn in so jungen Jahren schon Probleme auftreten wird es mit Alter garantiert nicht besser. Je früher es entdeckt wird, je besser kann man gegensteuern, z.B. mit Physiotherapie und Muskelstärkung. Mit dem Sportlehrer würde ich auch reden und die Sache erklären und bitten abzuwarten, bis ein Arzt die Ursache geklärt hat.