Mamarolle - Fluch und Segen zugleich - Wie geht es euch?
Ich liebe meinen 2 jährigen Sohn über alles aber manchmal wünsche ich mir mein altes, flexibles, ruhiges Leben zurück, fühle mich müde und überfordert, möchte einfach nur mal das machen, worauf ich Lust habe. Ich weiß, dass man fas nicht sagt, aber manchmal habe ich auch richtig doofe Gedanken, dass ich richtig Hass / Wutgedanken habe (wenn ich extremen Schlafmangel habe und dann schnell an meine Grenzen komme)
Wie gesagt, ich liebe ihn sehr aber habe irgendwie ständig widersprüchliche Gefühle. Einerseits liebe ich ihn abgöttisch und opfere vieles von mir und meinen Leben für ihn aber anderseits muss ich ihn auch loslassen, weil er immer selbstständiger wird. Wo liegt da die Mitte? Woher weiß man das?
Geht es euch da ähnlich? Wie geht ihr damit um?
3 Antworten
Liebe Mama,
Elternschaft ist wunderschön und zugleich die wohl größte Herausforderung im Leben ♥️
Dass du solche Gefühle hast, ist ganz normal, gerade, wenn du erschöpft bist. Jeder kommt irgendwann an seine Grenzen, sie sind nur unterschiedlich definiert.
Versuche dir Unterstützung zu holen, um Pausen zu haben. Z.B. den Partner, die Großeltern, Babysitter, andere Eltern.
2h am Sonntag Nachmittag für dich zu haben, ist schon toll. Auch feste Routinen wie am Samstag geht der Papa mit Kind einkaufen, wäre ein Päuschen für dich.
Alles Liebe
Nadine
P.S. Wenn der Schlaf oft schlecht läuft, dann kann man da auch was machen 😉 Denn Schlafmangel führt zu weniger Belastbarkeit und mehr Stress, Gereiztheit...
Übernimmt dein Partner 50% von seiner Elternzeit? Oder wie macht ihr das?
Die Mitte und das Gleichgewicht muss man suchen!
Sich selber darf man auch nicht vergessen. Zur Wut und Unzufriedenheit kommt es, wenn man Dinge zu lange schleifen lässt, bevor man handelt.
Als Mutter muss man nicht immer überaus nett sein, bis man derart überfordert ist, dass man an die Decke geht.
Verabschiede dich vom Traum oder gar der Sucht die beste Mutter zu sein.
Schlafmangel und Erschöpfung sind grausam. Lass Dinge liegen die nicht so wichtig sind. In der Regel kann man ungebügelte Kleider tragen und die Wohnung sieht halt mal aus ..
Aber sicher muss man sich mutig Hilfe suchen, wenn alles aus dem Ruder läuft.
Arzt, Psychologe, Erziehungsberatung / Kurse, Familienrat einberufen etc.
Wer redet dem kann geholfen werden..