Macht das so Sinn?

Montag: Oberkörper

Dienstag: Unterkörper

Mittwoch: Frei 

Donnerstag: Oberkörper 

Freitag: Unterkörper

Samstag: Cardio 

Sonntag: Frei

Answer 1

[CaptainJ847]

Klingt sehr durchdacht. Ich habe zwar hin und wieder auch gern die Erholungspause von zwei Tagen am Stück, aber sonst habe ich nix weiter auszusetzen.

Answer 2

[pulpfiction876]

Ist Top. Kann man nichts aussetzten.

Woher ich das weiß: Hobby