liebeskugeln zum Beckenbodentraining?
Hallo, verwendet eure Frau/Freundin so Liebeskugeln zum Beckenbodentraining? soll man die Dinger den ganzen Tag über drinnen lassen, oder nur nachts? gglg tobi
3 Antworten
Weder noch. Man sollte die tagsüber nicht länger als ein paar Stunden drin lassen, am Anfang unter eine Stunde. Man kann sich dann damit bewegen und leichten Sport machen oder spazieren gehen zb. Ich habe welche und habe die auch 2 mal getragen, hatte aber nicht das Gefühl, dass es was bringt und erregt hat es mich auch nicht, weshalb ich es dann gelassen habe.
Nicht nachts, man sollte in Bewegung sein. Zu Beginn nur mal mit ein paar Minuten probieren und langsam steigern.
Wenn es keine Probleme gibt, kann man das auch den ganzen Tag tragen.
Und von leichten zu schweren Kugel wechseln, oder vielleicht sogar Vibrierende probieren.
Hallo
Meine Frau nicht, aber ich ;)
5 bis 6 Stunden meine ich ist der Durchschnitt, in dem man die trägt. (Und täglich während man sich bewegt. Nachts macht wenig Sinn).
Ist natürlich auch alles Gewohnheitssache und wie gross und wie schwer die Kugeln sind.
Vor Allem ist aber wichtig GUTE zu nehmen, viele Kugeln stehen von den Materialen her im Verdacht sehr Gesundheitsgefährdend zu sein bzw Krebserregend. Also beim Kauf lieber tiefer in die Tasche greifen und informieren!