Leute warum ist das so?
Ich liege wach im Bett auf dem Rücken und ich kann nicht Gähnen auf der Seite liegend geht es auch nicht wirklich... Ich verzweifel
1 Antwort
Hatte ich während Corona auch immer mal, dieses Problem, kam u.a. vom vielen Masken-Tragen.
Wahrscheinlich ist dein Rücken/Nacken verspannt oder ein Wirbel blockiert. Dadurch bekommt man schlechter Luft im Liegen & Sitzen und muss immer den Rücken ganz gerade machen.
Geh zum Arzt und lass dich wieder einrenken, dann sollte es gehen - mir hatte das geholfen👍🏻
Einige Tipps findet man hier: https://triggerbow.com/blogs/news/verspannte-brustmuskulatur
Gähnen geht immer noch nicht:( macht mich wahnsinnig
Das Gähnen hat dann gestern Abend noch funktioniert. Aber jetzt habe ich iwie im Hals ein sehr komisches Gefühl als würde keine Luft richtig durch kommen. Fühlt sich richtig merkwürdig an ... Hat das auch was mit den Verspannungen zu tun ?
Mir tut alles weh hinten am Nacken 😞