Langschläfer oder Frühaufsteher?
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18 Antworten
Mir reichen langfristig 3 bis 5 Stunden schlaf dann bin ich schon der König 👑 ich schlafe immer zwischen 5 Uhr und 6 Uhr morgens und stehe spätestens 11 Uhr auf . Ich kenne einige wo mit 4 Stunden schlaf zufrieden sind und zwingen soll man sich nicht. Bringt auch nichts mit geschlossenen Augen 1 Stunde dazuliegen ohne in den schlaf zu fallen
Habe einschlafstörungen! Dann schlafe ich manchmal um 5:00Uhr ein und wache wieder um 13:00 Uhr auf!
Kommt meisten auf die Situation an. Manchmal bin ich ein früh Aufsteher und manchmal halt nicht, da schlafe ich immer sehr lange. Aber ich denke, ich bin ein Langschläfer.Habe auch manchmal Probleme früh aufzustehen, liegt wohl an meinem alter.
Hallo,
ich bin Spätzubettgeher und Frühaufsteher - frei nach dem Motto:
Late to bed and early to rise
AstridDerPu
Ich steh immer früh auf aber das kommt vom Kind her schon . Da meine Eltern immer früh arbeiten gingen und ich Angst hatte alleine aufzustehen