Lange wach und konzentriert bleiben

6 Antworten

Ich habe schon viele Nachtschichten überlebt.....ab und zu eine Runde gehen, am liebsten in der frischen Luft. Handgelenke mit kaltem Wasser abspülen hilft auch.Und natürlich an anderen Momenten gut schlafen.

Das mit den Handgelenken habe ich früher manchmal während der Arbeit gemacht. Das werde ich mal wieder einführen! Danke

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Wenn ich nur zu Hause bin und wach bleiben muss, dann lauf ich meistens durch Haus hin und her oder versuch was aufzuräumen..

Ich arbeite dann und man lenkt sich nebenbei mit gf net ab...

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