Kühlpack kalt halten?
Also ich mein das so das ich das lange an mein knie halten kann
2 Antworten
Du sollst ein Coolpack maximal 5-10 Minuten benutzen. Dann mindestens 30 Min. Pause. Sonst schädigst du das Gewebe durch die ständige Kälte.
Hay,
Du kannst das Kühlpack in einen nassen waschlappen legen der dieses dann nicht so schnell warm werden lässt.
Hoffentlich könnte ich dir helfen 😉