Hay,

Du kannst das Kühlpack in einen nassen waschlappen legen der dieses dann nicht so schnell warm werden lässt.

Hoffentlich könnte ich dir helfen 😉

Hay, Ich hab das Problem auch aber ich habe auch keine Lösung leider 😓 In vielen anderen fragen wird geschrieben Eisenmangel , etc. es gibt eine Methode am Morgen Löffel drauf aber die hilft auch nur mäßig. Geh vllt mal zum Doktor und frag danach. Es könnte auch daran liegen dass das Blut dort sehr dickflüssig ist Es soll auch Hautcremes geben die den Blutkreislauf anregen Probier die dich mal 😃