Kreatin richtig für mich?
Moin.Ich will mit Kreatin anfangen weil ich so viel gutes darüber gehört habe.Ich bin M87kg.Ich gehe fürs Boxen 2 mal in der Woche joggen und 3 mal Boxen.Sollte ich kreatin nehmen?Hat es Nachteile?Ausserdem habe ich gehört dass man dadurch zunimmt,stimmt das?
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Braucht kein Mensch.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Mein langjährig ausgeübter Beruf im größtem Krankenhaus