Kotzen wegen Nervosität, was kann man dagegen machen?
Hallo.
Vor ungefähr 3 Jahren, musste ich das erste mal erbrechen, als ich mit meinem damaligen Schwarm draußen war. Es kam unerwartet, da mir zuvor noch nie sowas passiert ist. Aber es kam ab dort immer wieder, ich hab eigentlich jeden Tag Erbrochen, als ich mit ihm unterwegs war. Und das passierte immer und immer wieder. Bei anderen Jungs, beim Wechseln auf die neue Schule… es ist mir über die Jahre echt zur Last geworden. Ich stemple mich selbst oft als unfähig da und drücke mich oft vor eig normalen Situationen, in denen ich ja evtl. Erbrechen könnte.
Hat jemand irgendwelche Tipps, oder ist es jemandem von euch auch schon so ergangen?
Ich fühl mich so sonderbar damit.. ich hab noch nie jemanden kennengelernt, dem es auch so ging.
Danke schonmal für alle Antworten!
Liebe Grüße
2 Antworten
Dass Nervosität körperliche Auswirkungen hat, ist überhaupt nicht ungewöhnlich! Häufiger ist wohl der Reizdarm, wo man in Stresssituationen seinen Darm entleeren muss. Erbrechen kenne ich als psychosomatisches Symptom tatsächlich nicht, aber der Mechanismus dahinter dürfte ein ähnlicher sein. Ich würde da unbedingt einen Psychologen konsultieren, um der Sache Herr zu werden. Wünsche dir super viel Durchhaltevermögen und viel Erfolg beim Kampf gegen die Nervosität!
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Ich hoffe einfach dass ich diese Schwäche überwinden kann, dachte teils ich bekomme das selbst hin. Ich denke aber es wäre das beste einen Psychologen aufzusuchen.
Das dauert bei Dir, - wie Du schreibst schon drei Jahre, - und Du warst damit noch nicht beim Arzt?
Naja ich war mal bei einem, als ich auf ne neue Schule kam und es mir so ging. Die schaute mich nur blöd an, hat mir ein Attest aufgedrückt und „rausgeekelt“. War dann nicht grad so motivierend