Komisches Gefühl vorm einschlafen?
Also, es ist es manchmal so, dass ich bevor ich einschlafe, ein komisches Gefühl im Körper habe.
Meistens fühlt es sich so an, als würde ich durch das Bett fallen oder nach oben an die Decke schweben.
Wenn das passiert habe ich angst das ich eine Schlafparalyse bekomme und will mich dann bewegen und die Position wechseln.
Das Problem dabei ist das es schwer ist da mein Körper dann wie eingefroren/versteinert ist.
Aber irgendwo find ich das Gefühl auch schön und denke mir: „was passiert wenn ich shifte (Astralreise)“
Meine Mutter sagt natürlich es komme vom zocken… Aber was passiert wenn ich mich einfach gehen lasse?
1 Antwort
Hallo,
das kommt natürlich nicht vom zocken. Zeig deiner Mutter auch gerne meine folgende Antwort, denn sie beruht auf wissenschaftlichen Tatsachen.
Meistens fühlt es sich so an, als würde ich durch das Bett fallen oder nach oben an die Decke schweben.
Das hier ist ganz typisch für hypnagoge Halluzinationen. Diese treten ganz natürlich kurz vor dem Einschlafen auf, wenn man mental noch bei Bewusstsein ist. Sie bilden den Übergang in einen Traumzustand ab. In deinem Fall war es eine vestibuläre hypnagoge Halluzination (Gefühl zu schweben), aber es gibt noch andere Arten, zB akustisch (man hört Geräusche oder Stimmen), oder auch visuell (man sieht plötzlich Bilder vor seinem geistigen Auge). Eventuell wirst du auch noch andere Arten von hypnagogen Halluzinationen kennenlernen, als nur die vestibuläre.
Ich selbst konnte dieses Schwebegefühl ebenfalls erleben und so in einen luziden Traum übergehen. Diese Methode nennt sich übrigens WILD (Wake induced lucid dream). Beim Übergang fühlte es sich tatsächlich so an, als würde ich „meinen Körper verlassen“, weshalb viele, die soetwas erlebt haben, an eine Astralreise glauben.
Lass dich also gerne das nächste Mal darauf ein und hab keine Angst davor. Du gehst in einen Traumzustand über, daher kann dir auch absolut nichts passieren. Erkunde die Welt, die sich dir dann offenbart und tu Dinge, die du schon immer mal tun wolltest, aber nicht konntest.
Liebe Grüße! :)