Keine Gewichtssicherung im Gym?
Hallo,
Gestern Nacht als das Gym fast leer war habe ich mich mal ein wenig umgesehen und und verschiedene Geräten angeschaut und ausprobiert. Bei den meisten Geräten, wie z.B. der Beinpresse kann man Gewichte an die Seiten machen aber da lagen nirgends Sicherungen um die Gewichte vor dem runterfallen zu sichern. Kann man die Geräte ohne eine solche Sicherung benutzen? Fallen die Gewichte dann nicht runter? An eine Langhantel macht man die dich auch dran. Danke für die Hilfe
2 Antworten
Die Maschinen halten die Gewichte so waagerecht, dass man keine Sicherung braucht. Beim Squat oder Bankdrücken hat man diese waagerechte nicht immer und so können dir die gewichte von der Langhantel rutschen. Ich habe noch nie gesehen, dass an einem Gerät die Gewichte von der Stange gefallen sind.
Mfg!
Hallo was muss das für eine Billige Beinpresse sein, normalerweise wird auch da mit einem stift das Gewicht gewählt wo man bewegen will wie an den anderen Geräten auch