Kein Durstgefühl mehr?
Also mir ist augefallen das ich immer weniger trinke.. Vor 4 Tagen habe ich sogar 1 ganzen tag nicht getrunken und am nächsten Tag erst spät Abends weil ich da erst gemerkt habe das ich das trinken vergessen habe.. Ja weiß jemand vielleicht wieso ich jetzt gar keinen Durst mehr habe??
Dann habe ich so 1 mal die Woche was ganz komisches und zwar wird mir plötzlich schwindlig und ich Fühle mich richtig krank und dann kann ich auch nicht mehr stehen und muss mich hinlegen. Kann das was damit zutun haben oder weiß jemand an was das liegen kann..? Danke im voraus:)
10 Antworten
Wenn man zu wenig trink kann Schwindel und sonstiges natürlich auftreten!
Aber mir geht es genauso :)
Versuch dich öfter selbst ans Trinken zu erinnern auch wenn du keinen Durst hast!
Oder füll dir jeden Tag eine Flasche (zbs. 1,5 Liter) mit Wasser und nimm dir vor sie am tag auszutrinken! :)
Das funktioniert eigentlich super!
Trinke auch dann, wenn du keinen Durst hast...Nimm dir einfach immer eine 1l Flasche mit Wasser oder Tee mit, egal wo du hin gehst und nehme dir vor, sie bis zum Ende des Tages alle zu machen. Manche Leute, stellen sich jede Stunde den Wecker, damit sie sich daran erinnern, etwas zu trinken, das könnte also auch helfen.
Dein Schwächeanfälle haben mit ziemlicher Sicherheit damit etwas zu tun, obwohl dir das nur ein Arzt sagen kann.
zwing dich einfach was zu trinken. Setz dir vor, dass du versuchst ein Liter pro Tag zu trinken. Dann wirst du dich eigendlich schnell dran gewöhnen.
Ja, Trinken ist super wichtig. die Beschwerden, die Du schilderst, sind typisch für zu wenig trinken. also unbedingt lMEHR trinken. einfach ein Getränk in den Durchgangsbereicht stellen und immer, wenn Du daran vorbei gehst einen kleinen Schluck trinken. du wirst erstaunt sein, wieviel man da den ganzen Tag über trinken wird
Ja und ob das was damit zu tun hat.du musst trinken weil sonst dein Körper austrocknet und ich denke das es das beste für dich ist Morgen mal einen Arzt aufzusuchen und das abklären..es ist ungesund was du machst. Und warum du das machst. Nicht trinken. Ich weiß es nicht. Und nun trinke bitte etwas Wasser..lg Sky..