Ich trinke seit paar Tagen nur 1-2 Gläser? Wasser pro tag?
Ist das gefährlich?
Trinke in der letzen Zeit immer weniger und habe auch nie Durst
Mir ist vorhin aufgefallen das ich gestern nur 1 Glas Wasser getrunken habe.
Und da habe ich vorhin , Wasser auf Ex getrunken
Und da ich nie Durst habe vergesse ich immer zu trinken
5 Antworten
Das ist viel zu wenig, deshalb solltest Du etwas zu trinken immer im Sichtbereich stehen haben.
Außerdem sollte man trinke bevor man Durst hat.
Das ist viel zu wenig. Man sollte mindestens 1.5L bis 2L über den ganzen Tag verteilt trinken.
Wenn du es vergisst, dann probier mal mit ner App, dass dich errinnert Wasser zu trinken. Vielleicht könntest dadurch mehr Wasser trinken.
Man sollte eig mehr trinken aber versuche öfters am Tag weniger zu trinken ich trink auch nur 5 Gläser am Tag und hab fast nie Durst
Ich hab eig nur Durst wenn ich was esse oder irgendwas anstrengendes mache
Man soll ja 2 Liter was am Tag eigentlichtrinken
Ja...aber wenn ich mehr als sonst trinke wird es mir schlecht aber ist halt so war schon immer bei mir so.
Echt dir auch? Komisch. Das ist bestimmt weil der Körper das nicht gewöhnt ist
Du solltest unbedingt mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken, ansonsten kann das wirklich gesundheitliche Schäden verursachen.
2 Liter Wasser habe ich noch nie im ganzen Leben an einen Tag getrunken habe das Problem mit trinken seit dem ich ein kleines Kind bin
Du solltest es versuchen trink immer mal wieder ein Glas Wasser!
Mach dir ein Timer, dafür das du jede 2.Stunden etwas trinkst
Werde ich ab jetzt machen dann pendelt es sich das nachher bestimmt ein
Das Ding ist ich vergesse auch immer das ich trinken Muss