Kann sich das Herz in jungen Jahren regenerieren, wenn ,,man" z.B. 3 Wochen ordentlich Pause macht?

Von was redest du überhaupt? Von was soll sich ein junges Herz regenerieren? Du kannst auch in jungen Jahren eine Herzerkrankung bekommen, die nicht einfach durch Ruhe zu heilen oder sogar unheilbar ist.

Wenn es um den Gebrauch von schädlichen Substanzen bei gleichzeitiger sportlicher oder körperlicher Überlastung geht ist Ruhe dringend angesagt.

Medizinischer Rat ist vom Arzt einzuholen

Je nachdem um was es geht, es gibt irreparable Sachen und es gibt Dinge, die sich regenieren.

Zufälligerweise bin ich kein Kardiologe, deshalb kann ich es nicht beurteilen.