Ist Schlaf für 18 jährige auch wichtig!?

Ja 91%
Nein 9%

23 Stimmen

9 Antworten

Ja

Für alle Altersgruppen.

7veren⁷

Ja

Für jeden Menschen ist Schlaf wichtig. Ausserdem NOCH wichtiger je jünger die Person ist


sausen2233 
Beitragsersteller
 27.03.2024, 13:31

Also für 18 wichtiger als für 29 jährige?

Grenea  27.03.2024, 13:31
@sausen2233

Naja, vor allem im hohen Alter ändert sich das, dass du nicht mehr so viel Schlaf brauchst

Grenea  27.03.2024, 13:32
@Grenea

Aber allgemein kommt das auch voll auf die Person an

Ja

In jeder Lebensphase ist schlaf wichtig, denn durch schlafen regeneriert der Körper sich und das Gehirn verarbeitet Informationen. Es wird zwar öfters gesagt, dass ältere Menschen weniger schlafen müssen, aber es heißt nicht, dass er weniger wichtig ist. Man schläft dann halt wahrscheinlich nicht sehr lange.

Woher ich das weiß:Recherche
Ja

Nicht nur für 18 jährige- jeder braucht eine gewisse Menge an Schlaf ohne ist das auf Dauer nicht gesund .

Ja

Ist für jedes Individum wichtig also ja , auch für dich