Ist es schlimm sich nach dem Training einen Döner zu gönnen?
Hat das Training nichts gebracht wenn man danach Döner oder Schocko croissaint oder sowas ist?
3 Antworten
Solange du ihn ohne Brot und Salat isst, ist es nicht schlimm.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Naja, wenn Du trainierst, um Muskulatur aufzubauen, hat es trotzdem etwas gebracht, auch wenn Döner nicht die beste Wahl ist. Wenn Du aber abnehmen willst, war das ein Schuss in den Ofen bei dieser Trainingseinheit.
ja, es macht alles zunichte
Ich muss nicht abnehmen