Ist es peinlich raus zu gehen , wenn man 7 kg zu viel wiegt?

Im Gegenteil. Spazierengehen, leichtes Lauftraining, Radfahren ist doch unverzichtbar um die 7 kg herunter zu bekommen. Und auch zum Schwimmtraining gelangt man nur, wenn man raus geht.

Ich kugel sogar mit 45kg zu viel draußen rum.

Manche sogar mit über 100kg zu viel ...

Deine 7kg zu viel - wenn sie überhaupt wirklich "zu viel" sind, denn die Frage alleine gibt mir schon Essstörungs/verzerrtesSelbstbild-Vibes - werden den meisten anderen, an denen du vorbeiläufst, gar nicht auffallen.

Nein. Es sollte niemals peinlich sein, rauszugehen. Rausgehen ist gesund

Nein, ich habe 40 Kg zu viel und mir ist es auch nicht peinlich, nur gesundheitlich macht es mich so langsam zu schaffen.😕

nein, viel peinlicher ist es, wenn man 7 kg oder mehr zuwenig drauf hat und jeder dich als magersüchtig erkennen kann: