Ist es normal?
Das ich schon seit einem Jahr abnehmen möchte und es halt nicht geschafft habe aber jetzt seit einer Woche einfach viel weniger esse und ich brauch auch weniger!
1 Antwort
Dann wird sich dein Lebensstil verändert haben
Theoretisch ist es sehr leicht abzunehmen vielen fällt der Anfang schwer
Wenn ich mich zuviel bewege oder Stress habe vergesse ich das essen oftmals ganz
Achte darauf das dass was du ist auch die richtigen dinge sind dein Körper braucht Nahrung und auch wenn du durch weniger essen abnimmst braucht dein Körper die richtigen dinge
aber ich habe immer (angst) das ich wieder zu dem zurück kehre wie ich es vorher gemacht habe. Weil ich weiss bei mir ist das so ein Ding das ich eine Weile zum Beispiel gute Noten habe und dann eine schlechte und dann gibt es nur noch schlechte Noten😅😭😁😆
ja, verstehe kann mein essen halt nicht komplett entscheiden, weil ich noch mit meiner Familie esse