Ist ein Ruhepuls von 56 SPM gut?
Mein Ruhepuls beträgt 56 Schläge/Minute und ich bin 15 Jahre alt. Ist das gut, weil ich lese oft, dass der niedriger als der Durchschnitt ist (auch bezogen auf's Alter)?
3 Antworten
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Ist niedriger als der Durchschnitt. Das bedeutet aber nicht zwangsläufig etwas schlechtes.
Das entscheidet sich nach deinem sonstigen Gesundheitszustand.
Wenn du sehr viel Sport betreibst, ist das gut möglich.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung