Ist ein Einlauf mit Wasser gefährlich bezüglich Bakterien und wie oft macht ihr Einläufe?
Also wie im Titel schon beschrieben ist Leitungswasser bedenklich ? Ich leide im Moment an Verstopfung und nichts hat mir geholfen jetzt habe ich einen Einlauf mit Leitungswasser versucht und das hat Erfolge gebracht! Nur habe ich jetzt bedenken wegen Bakterien oder das es auf Dauer mir mehr schadet. Macht jemand schon über einen längeren Zeitraum Einläufe ?
Danke für die Antworten
2 Antworten
Leitungswasser hat ne ziemlich gute Qualität. Da brauchst Du Dir keine Sorgen wegen Bakterien machen.
Wenn Du ab und an mal einen Einlauf machst, ist das in Ordnung.
Auf Dauer ist das natürlich nix. Stell Deine Ernährung um und reduzier Deinen Stresslevel.
Ernähre dich gesund und ausgewogen, bewegt dich genug und du wirst keine Verstopfung mehr bekommen
Verstopfung ist manchmal auch psychisch bedingt. Ernährung und Bewegung sind sicherlich hilfreich.
Ich habe leider hämorrhoiden deswegen auch die verstopfung