Ist das ein nützlicher Handtrainer?
Bei regelmäßiger Anwendung soll dieser Handtrainer die Muskeln von Fingern, Hand und Unterarm kräftigen. Lohnt sich also die Anschaffung? Teuer ist er ja nicht.
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4 Antworten
Dieses Gerät bringt nicht allzu viel - außer einer lokalen Kräftigung der Unterarme, was man aber mit einem herkömmlichen Krafttraining quasi "im Vorbeigehen" miterledigt.
Im Übrigens denken immer noch allzu viele, dass man damit seine "Finger kräftigt", aber das ist dabei leider nicht der Fall, denn unsere Finger haben keine Muskeln. Die Greifkraft der Hände ist ausschließlich ein Produkt der Stärke der Unterarme.
Kannst ja mal testen, aber wenn es dir um Unterarm Training und mehr Griffkraft geht, empfehle ich anderes. Ich möchte damit nicht sagen, dass das hier schlecht ist, da ich es eben nicht kenne.
Ich sehe diesen Handtrainer heute zum ersten Mal. Ich habe jetzt noch ein paar Erfahrungsberichte gelesen, klingt eher wie Rehatraining nach Schlaganfall, und nicht wie normales Fitnesstraining.
Kann mir gut vorstellen dass das was bringt.