Ist 78% dunkle Schokolade gesund?
Das Ergebnis basiert auf 12 Abstimmungen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Anderes
Ist 78% dunkle Schokolade gesund?
Es gibt keine gesunden oder ungesunden Lebensmittel. Denn ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung.
- Versorgt Dich Deine Ernährung mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen?
- Versorgt Dich Deine Ernährung so, dass Du von keinem Nährstoff zu viel abbekommst?
Wenn Du beide Fragen mit „JA“ beantworten kannst, ist es eine gesunde Ernährung. Sonst ist es eine ungesunde Ernährung. Egal ob Du 78% dunkle Schokolade isst oder nicht.
Alex
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja
Dunkle Schokolade ist gesund, maximal 50 Gramm an einem Tag. Eine größere Menge kann Kopfschmerzen auslösen.
Anderes
Gesund nicht wirklich, aber lecker