Innere Unruhe etc?
Hallo
Ich habe seit etwa einigen Wochen so ein komisches Gefühl in mir. Ich fühle mich so leer und haben so ein komisches mulmiges Bauchgefühl. Oft hab ich auch so eine nervöse Unruhe in mir und Übelkeit aber nicht so dass ich mich übergeben muss sondern einfach dieses Gefühl von Übelkeit. Auch Herzrasen, Herzstechen, schweres Atmen etc. Es ist irgendwie schwer es zu beschreiben aber leider kann ich mir überhaupt nicht erklären was es sein könnte. Weiß jemand vielleicht was es sein könnte oder was der Verursacher dafür sein könnte. Nebenbei wollte ich sagen dass ich vor ca. 2 Wochen eine Trennung hatte die es nochmal stärker gemacht hat, aber es war auch schon Tage davor so.
2 Antworten
Hallo anonym11223278
Das könnte Psychische Ursachen haben. Die Symptome, die du beschreibst können alle Symptome von Angstzuständen/einer generalisierten Angststörung sein.
Welche Symptome treten bei einer Angststörung auf?
Zu den körperlichen Symptomen, die bei einer Angststörung auftreten können, gehören zum Beispiel:
- Schwitzen
- Schwindel
- Herzrasen
- Zittern
- Atemnot
- Engegefühl in der Brust
- Übelkeit
- verminderte Belastbarkeit
- Magen-Darm-Beschwerden
Die Symptome einer Angststörung sind vielfältig und sehr individuell.
Oder vielleicht zu viel Stress
Symptome bei Stress
Stress wirkt auf vielerlei Ebenen und betrifft den Körper, die Psyche, den Geist und das Verhalten. Folgende Symptome können auftreten, wenn Sie gestresst sind:
Körperlich: z. B. Zittern, beschleunigter Herzschlag, Schweissausbrüche, Verspannungen (oft Nacken und Schultern), verminderte Leistungsfähigkeit, Erschöpfung, Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden (Verstopfung, Durchfall)
Psychisch und emotional: z. B. Nervosität, innere Unruhe, Reizbarkeit („dünnes Nervenkostüm“), Panik, Angst, Wut, Freudlosigkeit, Unzufriedenheit, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Resignation
Geistig (kognitiv): B. verminderte Konzentrationsfähigkeit, verlangsamtes Denken, verringerte Reaktionsfähigkeit, Vergesslichkeit
Verhalten: z. B. heftige Reaktionen, verändertes Essverhalten (zu viel oder zu wenig essen), erhöhter Konsum von Genussmitteln wie Alkohol, Kaffee, Nikotin
Lg und alles Gute Dir!
Dankeschön!! Ich denke auch dass es psychische Ursachen sind da ich mich zurzeit auch so einsam und allein fühle.
könnte an der Psyche liegen allerdings denke ich eher das es etwas körperliches ist.
solltest am besten mal zum Arzt gehen!