Innere Leere / Traurigkeit loswerden?
Ich fühle mich in letzter Zeit immer wieder innerlich leer was meistens mit Trauer verbunden ist. Normalerweise ist alles okay, diese Emotionen werden im´mer durch gewisse Impulse wie Musik oder Streit ausgelöst. Die restliche "glückliche" Zeit fühlt sich dann irgendwie falsch an, als würde diese Traurigkeit unter allem anderen glücklichen Zeiten wie eine art grundrauschen liegen (kann man das verstehen)? Ab und zu kiffe ich und dadurch kann ich dieses Grundrauschen vergessen. Was kann ich machen um diese negativen Gefühle loszuwerden? Ich weiß, ich muss sie bekämpfen, aber was genau heißt das konkret? Falls mein Alter eine Rolle spielt, ich bin 15 :)
2 Antworten
Ich denke, der erste Ansprechpartner wären deine Eltern. Und falls die schon bescheid wissen der Hausarzt. Der kann dich gegebenfalls zum Psychologen überweisen. Die von dir geschilderten Probleme weisen meiner Meinung nach auf eine psychische Störung hin.
Ich möchte mir nicht wirklich eingestehen, dass ich ne psychische Störung habe und ehrlich gesagt wäre ich auch zu faul zum psychologen zu gehen. Und was sollte der da schon groß helfen? Würde vllt etwas andere helfen? Ein neues hobby oder sowas in die Richtung? xD
Mit dieser Einstellung wirst du aber nicht viel erreichen. Wenn du zu faul bist um einen Arzt aufzusuchen... Erwartest du dann hier eine online Therapie? Ehrlich: wenn du Hilfe benötigst, geh zum Arzt. Wenn du dich hier einach mitteilen wolltest, dann ok