Ich vermisse sie so sehr ich kann abends nicht schlafen habt ihr Tipps?

Bei mir war es vielleicht etwas anders da ich ja wusste dass meine Frau nicht wiederkommt( verstorben). Ich habe mir etwas zu lesen genommen was mich interessierte aber auch nicht erschlagend wichtig war. Es hat sehr oft geklappt dass ich irgendwann mal munter wurde Licht noch an war und die Lektüre irgendwo lag.

Meine Kinder haben mir aufs Handy Pou aufgespielt. Das habe ich auch manchmal gespielt und bin drüber eingeschlafen.

Ablenkung und Baldrian-Tabletten helfen dagegen.

LG

Juli

Dann denk nicht an sie